>سنتز مجدد سریع ATP (منبع مستقیم انرژی)
>افزایش قابل توجه قدرت و توده لاغر بدن
>خاصیت ضد کاتابولیک دارد
>افزایش عرضه انرژی به بدن مخصوصاً برای ورزشکاران
مکمل غذایی پودر کراتین مونوهیدرات حاوی کراتین مونوهیدرات پودری میکرونیزه. که رژیم غذایی را با کراتین اضافی غنی می کند. در بافت عضلانی، کراتین به کراتین فسفات تبدیل می شود که رادیکال های فسفات غنی از انرژی را ذخیره می کند و آنها را به منظور سنتز پروتئین و انقباض فیبرهای عضلانی توزیع می کند. مصرف کراتین به افزایش ظرفیت بدنی در طول تمرینات کوتاه و مکرر با شدت بالا کمک می کند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.